New Step by Step Map For proteine pentru slabit
Apetitul și sațietatea: Consumul de alimente bogate în proteine crește semnificativ senzația de sațietate. Proteinele stimulează eliberarea hormonilor care reduc senzația de foame, precum peptida YY și colecistokinina.Aceasta sugereaza insa ca un stil de viata foarte sanatos se bazeaza pe un consum regulat de carne slaba, mancaruri prepara